健美操队开始集训了

    业精于勤，荒于嬉。7月，我校健美操队已经进入紧张而又充实的暑假训练中。阴雨绵绵的天气，为训练途中增加了些许麻烦，但各队员依旧积极投身于训练之中。热身操，是一段活力四射的街舞，队员们纷纷展示自己，拿出最棒的表现力和激情，展现出青春少年的活力。在接下来的身体姿态和柔韧训练中，芭蕾手位、脚位，开胯练习，横纵竖叉以及踢腿练习，队员们皆认真完成，以最高标准要求自己。随后竞技健美操操化、难度、四级有氧舞蹈和啦啦操套路的欢快音乐将训练带入高潮，队员们认真学习每一个动作，纠正每一个细节，为下阶段的比赛做着充分的准备。

    健美操作为体育项目，自80年代在我校开展以来已形成特色。我校是浙江省体育特色项目学校（健美操）、宁波市非奥项目基地（健美操）。健美操训练不仅能给繁重的学习带来轻松活力，还能培养学生坚持、创新、积极等良好品质和心态。学校在抓紧学生文化课学习的同时，也注重发展学生各方面的才能，我校多次获浙江省中学生健美操比赛团体第一名，并于2014年7月代表浙江省参加了全国第十二届学生运动会健美操比赛（上海），并获佳绩，所培养的学生也大多被清华大学、浙江大学、厦门大学等全国重点高校录取。