心理讲座助自信高考

    3月13日下午，宁波教科所心理研究室主任史耀芳博士来到效实中学，向全体高三学生作了题为《高考复习与心理调节》的讲座。史博士自1995年开始研究高考心理问题，在高考心理调适方面很有经验。

    本次讲座，史老师分别从“复习策略”、“应试技巧”、“心理调式策略”三个方面对学生进行了辅导。过程中，大从知识系统方面细至心理暗示具体语句运用，史老师都作了深入的讲述，而生动的实例、深入浅出的道理、精心准备的视频等，更是让同学们大开眼界，受益匪浅。

    短短一个半小时下来，同学们辛苦一天的疲劳感、备考的紧张感都在笑声中减轻了，留下的是平静与愉悦，增强的是自信、勇气和力量！相信本次讲座必定会对高三学生的考前心理调适产生积极地影响。