心光汇聚 温暖同行——我校举行2026学年心理委员第一次会议暨高一心委任职培训

新学期伊始，为进一步健全学校心理健康教育工作网络，提升班级心理委员的岗位意识与助人技能，我校两校区于9月9日举行2026学年心理委员第一次会议暨高一心委任职培训。本次会议发放了“心理委员工作手册”、“30种健康情绪调节方式”、“幸福月历”、“心理晴雨表”等工作材料。

在东部校区的会议上，心理周老师从“心理委员我不得劲”的网络热梗引出“心理委员是什么”，并带领心理委员厘清角色定位：心理委员是学校心理健康教育的宣传员，是学校开展心理危机干预的一支重要力量，是学校学生心理健康工作必不可少的组成部分。周老师系统讲解了心理委员的职责要点，并重点介绍了保密原则和保密例外原则，还为同学提供了班主任、心理老师及心理援助热线等求助资源，强调心理委员遇到自己无法解决的问题时务必及时与老师沟通。

东部会议邀请到了校友D2501王仕宇作为往届优秀心理委员代表分享工作经验。王仕宇分享了高中三年心理委员工作的感悟和填写心理晴雨表的经验，认为心理委员工作不仅可以帮助他人，对自我的成长也很有助益，相信大家一定会很喜欢这份工作。

另外，高二年级的优秀心理委员代表D2805李邦锴、D2807王子轩也走上讲台，结合自身经历分享班级心理工作的经验与感悟，鼓励心理委员们积极参与校园心理活动，开展心理班会课，在做好同学们的情绪疏导的同时也要关注自身的情绪。一个个真实的故事、真挚的体悟，让在座的心理委员们深受启发。

最后，心理周老师还带领委员们体验了腹式呼吸放松法，帮助大家掌握实用的自我调节与安抚技巧。

白杨校区会议上，心理楼老师结合上一学期心理委员整体履职情况，系统梳理了心理委员的岗位职责、工作重点与日常工作规范，明确了心理委员在班级情绪观察、日常陪伴、信息反馈、心理科普、活动组织等方面的核心任务。同时，老师鼓励全体心理委员立足本职、发挥个人特长，以耐心、细心与责任心关注身边同学的心理状态，主动营造温暖包容、积极正向的班级心理氛围，及时发现、温柔陪伴、科学上报，助力同学平稳应对开学的学业压力与情绪困扰。

为树立榜样、激发队伍工作积极性，会议现场对2025学年第二学期9名优秀心理委员进行了集中表彰，为优秀个人予以肯定与鼓励。希望受表彰的同学珍惜荣誉、再接再厉，持续发挥示范引领作用，也希望全体心理委员以先进为榜样，履职尽责、互助共进。