“向阳生长，遇见更好的自己”高一年级学生全体大会

为了调整学生们考后的心理，以正确的心态应对期中成绩成绩，11月22日晚，高一年级学生全体大会在效实中学两校区中山厅举行。我校邀请了北仑中学的专职心理教师邹蓉老师为我们带来了主题为《向阳生长，遇见更好的自己》的讲座，高一全体学生参与大会。

会议伊始，邹老师提到：我们要长期坚持以学生为中心，采取积极的思维和行为方式，培养积极正向的思维模式和行为模式，进一步为自己赋能，最终实现自我，并对他人产生积极影响。

为使我们更好地了解调整方法，邹老师列举了几个生动的例子帮助我们了解与借鉴。例如，在对于学习压力方面，邹老师通过一位因自己的家庭原因而给予自己太大压力的同学的例子，使我们明白对于学习，不要给自己过多的压力，而适得其反。紧接着，邹老师又通过一位女生认为数学是美妙的，且以刷数学题为放松方式的例子展开叙述，激起了同学们的一阵惊呼，也借此让我们明白要找到真正适合自己的放松方式。一个个生动形象的例子使同学们充分了解如何调整自己的考后心理，并做出相应的措施。

最后，两校区分别进行了优秀学生经验分享，学生分享自己的学习方法以及心得体会。在这次高一学生大会中，同学们都受益匪浅，收获满满。