【2022学年第二学期】生命教育——D2405国旗下讲话

充盈生命，正视自我

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好！我是D2405班的方清语。

今天我国旗下讲话的题目是充盈生命，正视自我。生命无比珍贵，又无比短暂。一千多年前，面对时光的无情流逝，屈原发出感叹:“汩余若将不及兮，恐年岁之不吾与！”而一千年后，身处现代社会的我们，面对世界的飞速变化，又怎能不以之兴怀?

同学们，你们有没有，在星期天的晚上，懊悔过自己虚度的光阴?你们有没有，在星期一的早上，羡慕过那些站在领奖台上的同学?你们觉不觉得，他人的生命总是光彩夺目，自己的生活却万难忍受，越是想要追逐与改变，越是无能为力，最后徒留恐慌与焦虑。

那么，我们应当如何避免这样的精神内耗，让自己有限的生命变得更加充盈?我认为，正视自我很重要。

首先，认清自己，才能理顺生活。柏拉图说:“我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的;我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。”在这世界上，我们首先要好好认识的人，是自己。活得明白的人，往往会在经历中了解自己，在反省中认识自己。“未经审视的人生不值得过。"我们要阅事、阅人，也要阅己。经过不断地自我省察，我们的内心可以变得更加淡定充盈，我们可以更加从容自在地面对世事变化。

其次，接纳自己，才能活成自己的光。一个人如果总是太过于在乎他人的评价，就会失去自己。人生在世，最怕的就是把别人的眼光当成自己生活的唯一标准。到最后，既没有活成别人喜欢的样子，也没有活成自己想要的样子。看过这样一段话:“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。”我们只有接纳真实的自己，不自卑、不自傲，才能拥有更强大的内心;只有找到自己的核心价值，才能活出自己的精彩人生。

最后，超越自己，未来才可期。生活中处处有竞争，我们总是奋力争先、不甘落后，但是，很多时候，我们的对手并不是别人，而是自己。在书上读过一句话:“在自我审视中看清方向，在不确定中勇往直前。"在这个世界上，没有人能困住你，除了你自己。不活在纠结和固执中的人，才能大踏步迈向未来;敢于突破自己的天花板，才能完成华丽的转变。有句台词这样说:“你知道百米赛跑最美妙的是什么吗?是枪响后，这世界只剩你和终点。"人生最大的障碍是自己，留在原地很容易，而坚持突破自己的人，才会看到更多风景。真正的成长，正是不断优于过去的自己。

在这里，愿你我，都能把生活过成自己想要的样子，让生命变得更加充盈，更加有力量！谢谢大家！