中国科学家屠呦呦与其他两名科学家同获２０１５年诺贝尔生理学或医学奖后，屠呦呦曾就读的中学——宁波效实中学也备受关注。在当下高考激烈竞争环境中，效实中学坚持“不补课”传统的做法也获网民赞赏。
效实中学百年来培养出童第周等十多位两院院士。２０１５年暑假，这所百年名校曾遭质疑。有人在网上以《效实：你该醒醒了》为题发文，指责效实中学“近几年成绩越来越差，以素质教育为名散养学生，使学生越来越退步”。
针对质疑，效实中学负责人在网上回以数千字长信，信中指出：效实是一所有教育理想的学校，我们希望，教育不曾完全被功利所引导，教育能够把眼光看向更远，教育能够给学生充实美丽的三年和幸福的三十年！
一所学校的好坏，学生才最有发言权。小编发现，学生的回答中，“自由”这个词的出现频率特别高。在他们看来，学校给予的自由和宽松是在“储能”。
回想起在效实的时光，才发现效实拥有比大学还自由的氛围。
晚自修不是强制参加，而且从来没有补课，无论周末抑或是寒暑假。学校的理念是：“七天抓五天，五天抓白天，白天抓课堂四十五分钟。”
有人说效实的老师不负责，不管学生。但是就我而言，在效实遇到了可能是目前为止最为负责且严厉的英语老师，她教会我很多东西，我也很感恩这样的老师。而且，到大学后才发现学习完全是靠自觉，老师永远是作为引导者而非督促者的角色。
大多数同学是走读生，这和大多数的高中不同。仅有的一幢宿舍为男女混住。（喂！这个不是重点！）。食堂的椒盐土豆的味道至今仍然怀念。
拥有极多的社团（模联、北斗河文学社、天文社、网球社等），且社团绝不是个名号而是真真真正由学生们组织活动。作为代表在全世界都可以看见效实模联人的身影。上了大学才发现大学的社团也不过尔尔，于是很后悔没有在高中好好参加一项社团活动。残念！
我认为，效实最重要的也是最具有特点的是它的文化。无论是在校的师生或是已经毕业的学子都对效实有着极为深厚的认同感。这种认同感使得效实人对母校有着深深的感情。去年效实生日的时候，由某已毕业的同学发起了给效实送上照片祝福的活动，天南地北的大家都踊跃参加。寒暑假的时候也都会抽空去学校看看曾经教过自己的老师们，就像和老朋友聊天一般和他们交流。就个人而言，效实这三年不仅改变了我极度内向的性格，让我学会了自主学习，也让我结识了很多志同道合的朋友。我想在效实的三年一定是人生中弥足珍贵的三年:D在效实三年，她给予我了林林总总，在漫漫人生的旅途中，总有意想不到的惊喜。离开那里，到了新的环境，愈发感触到效实之于我的宝贵。时常会想起那个地方，尤记得她的周末特别空灵。隔壁的酒厂偶尔散发出醉醉的酒味，倚在栏杆上，能发呆很久。很喜欢和LLing一起漫步校园，绕着操场一圈圈的聊未来聊梦想。也爱在周末的书吧那里聊天、写作业。高中结识了几个一辈子的挚友。浙大和效实最相像的地方就是“自由”，然而长大后，得到的自由多了，反倒觉得高中时，效实那时给的超出其他学校的宽松，久久难以忘怀，最初的自由和最初的梦想一样，总是那么熠熠生辉。
效实还教会我大爱，做人是首要的，三年来成绩从不公示，每个人最多有张“小工资单”，这是老师对学生最起码的尊重。纵然成绩公示有它的好处，然而在我眼里，尊重、宽容和保护对一个人的成长是至关重要的。感谢效实一直把我们珍爱得那么好，在严酷的社会里留有一丝人性的关怀。在应试教育风猖獗的今天，能做到的学校着实不多。
一直以来，我并不赞同社会评判一所学校好坏的标准：升学率。对学校具有评价权的是学生，也只有学生能在内心深处真正去读懂一所学校能给的全方位的馈赠。正如爱情一般，冷暖自知，再明媚的爱情，得到了滋养才可称好的爱情。对吗～
五年前放弃效实保送考新加坡失败，又回效实园，前两年读得很揪心，觉得这辈子最讨厌的就是这个地方了；结果现在离开效实近两年，很想念。
效实和宁外总体氛围是一脉相承的：自由开放、学生自主。同时也以优秀的教学资源著称。这几年高考的压力从上而下让这个从来不补课的学校渐渐被宁波大众质疑，希望新高考政策的实施可以给效实带来新的机遇，我很期待。
学校很小，但是很美：每个季节都很美。很适合谈恋爱，谈恋爱老师都知道了，看到你们也是就温暖的笑笑，希望你们好，也希望你们学习好。
效实给学子机遇，迎接挑战需要我们自己去完成。总之生活是自己的，我们为什么会变成现在的样子，不是效实的功劳也不是效实的罪过。
lilith chen
发布于 2015-04-17三年宁外三年效实，六年效实园，一生效实人。现北方某文理学校大三商科。
说起效实最先想起的肯定是它的素质教育和学业上的轻松。早上七点半的早读到下午五点放学（高三多一节课，五点半放学），没有五六点的晨跑，也没有强制的晚自修，对比其他学校来说真是轻松了太多。这也就让我这种恋家的孩子能够每天回家吃一顿全家和美的晚饭，和爸妈一起饭后散个步（真是……当初高中三年每天晚上和爸妈散步还被人围观过……），生活不要太惬意。
周末没有补课，假期也是小学生怎么放我们怎么放。高一高二保持数学、物理两门竞赛，一学期五十块钱不要太便宜，课程难度保持在高考以上竞赛之下，老师人超好很耐心，同学们很欢乐，至今还记得数学竞赛课堂上某大神和老师讨论题目的场景，以至于最后高考大神裸分进清华我真是一点都不惊讶。
这样宽松的体制下最受诟病的就是两点：教育质量和老师责任心。对于最后高考的结果，一本率和高分段的缺失是我们无法回避的问题，题海战术的缺乏在挽救了我们不同于他人枯燥的生活的同时也必然造成了这样的结果。
但私以为除了高分段和低分段之外，中间分数（浙大及以下）其实和备受赞誉的镇中差距不大（自己在这个分数段，关注比较多，但因为没有一手的分数信息，只能通过直观感受了），但这一部分是一所好学校的主体，也是充满了潜力的一部分。
最好的一点在于，宽松的氛围下，每个人都有自己的学习方法，在得到比较满意的成绩的前提下，没有让自己身心俱疲。这和进入大学后的很多人不一样，效实的宽松自主让我们学会了自主学习，以至于在大学里依然保持着对知识的渴求和对学习的热情，对于未来进一步深造都是有好处的。而老师责任心的问题，我可以很负责任地说我遇到的所有老师都是责任心爆棚的。不说宁外时候那些日日催着你过关的（已经催到我梦里了……）英语老师们，单说高中，新姐姐每天中午都会来教室管订正和答疑，纳姐的错题本要求甚严，张哥就不用说了……一上课整个人气场都变了好么……效实的老师也许都不会逼着你去好好学习，毕竟学习是你自己的事情，但只要你想学，办公室的大门总向你敞开。
除了食堂，觉得艺术楼很赞啊！喜欢装修后一楼的大厅，特别漂亮，几个人坐那儿聊天晒太阳特别惬意；三楼的琴房总能听到各式美妙的音乐，民乐队管弦乐队都很棒（铜管乐队里摸鱼的我顶着锅盖赶紧跑）。
还很喜欢体育馆三楼的操房，记得阳光充裕的下午感觉特别美（高三下学期还在因为体育考试每天练健美操的应该也就我们了吧……）露天的体育设施也挺完备的，篮球场、排球场、网球场、足球场（中间那个也能算的啦）、400米标准跑道，感觉现在大学里的露天体育场地也就这样了（可能是因为我对本部不熟没看全？反正我这个小区是基本什么都没有。）其实这些设施的存在以及广泛使用就可以看出效实的素质教育了吧。
效实最吸引人的就是它的效实文化，百年来被代代效实人所传承，以至于我们无论在哪里，提起效实的时候心都是柔软的。还记得大一刚来大学的时候不适应，被这所同样的“百年名校”的行政化以及冷漠所击倒。刚好效实百年校庆，一边在电脑前刷“人人”上的实况，一边对比现实泪流满面。现在早已对这所学校没有什么愤怒，相反我也能够适应、理解并为之骄傲，但效实在我心里始终是不一样的。
我觉得效实带给我最大的影响就是：让我看到了这个世界有多大，给我自主选择、自己决定的余地，并教会我如何选择、如何努力、如何为之负责。
效实丰富的活动，广泛的对外交流都在给我们展现不一样的世界。各路大牛学长学姐都在用自己的经历给予我们对于未来的向往与启示，给予我们人生的诸多可能。
但和前面很多答案说效实是天堂的不同，我认为效实始终是现实的，校训里的“物竞天择”就时刻都在提醒着我们这个世界残酷的竞争，它从来都没有美化这个世界。可它也给予了我们保护与尊重，无论是对于成绩隐私的保护，还是对于早恋问题的宽容，它都给我们自己选择自己负责的权力，尊重我们，并教会我们宽容。
更重要的是，它教会了我们“效实储能”。宽松的学习氛围让我们懂得学习是自己的，需要自己去摸索去寻找适合自己的路，丰富的校园活动则更需要我们自己去权衡利弊，做出合理的时间规划。
三年的时间（其实对我来说应该是六年），有足够的机会让我们去试去闯，去自由地成长。这样的经历让我们更早明白自己想要什么，擅长什么，在别人被推着苦读的时候已经有意识地去做自己的人生规划，并一步步尝试、更正。我想，这才是它所给予我最重要的影响。
每次回效实都会觉得效实不一样了，的确效实变紧了，有门禁了，上课时间长了……但我觉得效实骨子里的血脉还是不会变的，它还是会那样的自由，那样的宽容，因为那是效实，有不足，但不会后悔的地方。
听了六年“今天我以效实（/宁外）为荣，明天效实（/宁外）以我为荣”，希望真的能有一天，能做到吧，就像校歌的结尾“破壁出飞龙”。
谢谢效实在我成长最重要的六年里给予我并持续给予我的重大影响，谢谢在宁外、效实一路陪我长大的小伙伴们。效实，我爱你。
在效实求学时，我以为一切都是理所当然；离开了效实才知道我有多么幸运。
我举个例子吧。考试周期间喜欢到教师阅览室看书学习，坐在沙发上看着书要是喜欢还能泡杯咖啡甚是惬意。一次校长和一些客人进来，谈论了一会功夫，临走之前校长特意来到我们身边说：抱歉刚才大声谈论打扰到了你们。瞬间满满地感动。到了大学，看着教学楼各处同样的场所门上贴了禁止学生进入的标志，真是说不出什么滋味。诚然学生进入教师阅览室是有不妥，但效实的自由氛围，师生间的平等关系可见一斑。
因为同学们，效实是一个难得的可以对每天的校园生活产生期待的地方。开学第一天，四人小组便足以成为一生的挚友。渐渐地会发现，效实的同学们（大多数）都富有个性，也都有自己的独立思考，彼此就是独立的人格，能够感受到和而不同，交流也充满了愉悦；有许多理想且充满了热情，一起做些什么也满是乐趣（当然这也得益于效实宽松的环境和较为闲暇的学习生活给了我们探索的时间和空间）。
效实还有很多值得回忆的地方，像是大学英语课上老师说要作报告时，面对周围人时的自信、那些至今仍不时被提起的各种老师的梗，还有素质教育这个就像空气一样，只有缺了才会感受到存在的东西……
这所学校，没有补课、不公布成绩、不强迫学习，对早恋接纳，它给予学生保护、尊重与宽容，给予学生选择的自由，让他们学会对自己的人生负责，让他们得到比较满意的成绩又不会身心俱疲，以至于在大学里依然保持着对知识的渴求和对学习的热情。
效实教育塑造了完整的人，给予学生追求未来道路时持续不断的养分。在强大的高考压力和浮躁的社会竞争氛围下，这种高瞻远瞩的眼光和毫不动摇的坚守着实令人感动。
教育是长远的，人生是一场漫长的旅行，教育过于强调对未来的准备会压制学生对世界原初的好奇心和探索欲，也会压抑自我与本性。给学生自由，才能真正让他们发现自我，发掘潜质。然而，给予自由，不等于放任，时刻而低调的关注、及时且真诚的疏导、全然而客观的尊重、多元且中肯的评价，给教育者提出了更高的要求。
材料来源：知乎，原标题为《在效实中学就读是什么体验》部分有删改
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